私のつれづれ記

日々感じた事を思いつくままに綴っていきます。お立ち寄り下さりありがとうございます。

2016-06-08から1日間の記事一覧

先日の旅行で自分の体力のなさを自覚したので少し体力作りをしなければ…と夕べはラジオ体操第一、第二をして、youtubeでヨガを検索し15分程度のものをやってみた。 ラジオ体操だけでもバテるか、と思いきやこれはなんなくクリアでき、その次に挑んだヨガは難…